为鼓励同学们敞开心扉,倾诉自我,用合理的方式宣泄自己的负面情绪,管理系于5月19日举办“守护你的心语”心理解忧活动。此次活动旨在引导学生关注心理健康,排解同学们的烦恼和焦虑,培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。本次活动共有200余名学生参赛,取得了良好效果。
活动期间,同学们可以在“心灵树洞”内抽取问题回答,或是提出自己的问题邀请他人来做答,除了对抽取的问题进行解忧答惑之外,参赛同学还会写下鼓励自己或激励他人的温暖话语,让爱与温暖在笔尖传递,让焦虑和苦恼于笔下消散。大家为学生心理健康问题进行答疑解惑,力求借助朋辈的力量,充分共情,帮助学生走出困惑。参赛同学积极热情、现场气氛热烈,营造了积极向上的心理健康氛围,比赛中获得一等奖有2名学生,二等奖4名学生,三等奖6名学生。
“守护你的心语”心理解忧活动通过倾诉与回复的方式,让同学们在学生中寻找建议和答案,增强了同学们的心理健康意识,有效地发挥了校园朋辈辅导在大学生心理健康教育中的积极作用,引导同学们关爱自己、关心他人,营造了阳光和谐健康的校园氛围。