为让学生了解吸烟的危害，教育每一位学生用实际行动努力营造一个无烟、清新、健康的和谐校园环境。值此2023年第36个“世界无烟日”即将到来之际，5月21日下午，我系开展了一次“无烟校园”主题活动。
活动上，学生们围绕吸烟的原因及危害、戒烟的益处、戒烟的简单方法等方面进行分析讲解，倡导同学们要自觉主动地远离烟草烟雾，珍爱生命，拒绝吸烟。活动内容丰富、图文并茂，通过学习，同学们充分了解吸烟的危害及二手烟造成的不良后果，纷纷表示要从现在做起，从自我做起，远离烟草，强健体魄，积极投入到禁烟和志愿劝阻吸烟活动中去，营造控烟禁烟的良好氛围。
戒烟的好处：
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
无烟校园，我们在此发出如下倡议：
1.自觉遵守《公共场所吸烟管理条例》等规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民，营造无烟校园环境。
2.主动参与禁烟活动，做好表率示范作用。自觉远离烟草，争做文明学生，给自己与身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3.增强自我控制能力，吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。提倡不吸烟、互不敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友善的提醒和劝诫。
4.担负使命，为建设文明校园、美好生活社区贡献力量。认真学习和宣传控烟知识，积极参与无烟学校创建，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的校园风尚。
老师们，同学们！为了自己和他人的健康，为争创文明的绿色校园，请大家积极响应我们的倡议，无烟行动，从你我做起，从身边做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命！
活动总结：此次主题活动的召开，让同学们更加直观的了解了吸烟的危害和戒烟的必要性，引导每一位同学树立正确的世界观、人生观和价值观，做宣传戒烟的文明使者，让拒绝吸烟的观念深入人心，将控烟禁烟落到了实处，进一步拓展加深了我院健康教育的内涵，为创建无烟校园和文明校园奠定了良好基础。
活动照片：
